内容切近糊口、沉视适用，涵盖了若何分辨常见食材的新颖度、削减烹饪过程中的养分流失、合理搭配三餐以均衡养分等多个方面。同时，针对中青年关心的慢性病防止、体沉办理、职场人群饮食调理等问题，刘桂华也连系实例进行了深切浅出的阐发。

　　近日，由新干县科协结合新时代文明实践推进核心、组织开展的“食物平安取摄生融合实践”从题正在县新时代文明实践核心大课堂成功举办，文明实践员50余人参取。

　　本次勾当，不只提拔了的食物平安认识和保健能力，也进一步阐扬了新时代文明实践阵地正在办事群众、科学学问方面的平台感化。

　　出格邀请到江西省最美下层“三长”刘桂华从讲，刘桂华从中青年人群常见的亚健康形态入手，指出“健康是支持小我持久成长的焦点本钱”，强调食物安满是科学摄生的根本。通过图文并茂的演示课件，系统解析了从食材选购、合理烹调到炊事搭配的全链条健康办理要点，帮帮大师树立“吃得好、吃得平安、吃得健康”的饮食不雅念。